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                BCAA

                支鏈氨◆基酸

                蛋白質中的三種常見氨基酸,即亮氨酸、纈氨酸和異亮氨誰也不行酸的統稱支鏈氨基三道黑色酸(BCAA)。

                 

                基本信息


                中文名:支鏈氨基酸    外文名:BCAAs


                產品作用


                支鏈氨基酸補劑,一般稱為BCAAs,這些年在那些想增加瘦體重和運動成績的運動 嗤員當中非常受歡迎。支鏈氨基酸如今方家老祖也已經死了包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸,通常的觀點認為重均一劍支鏈氨基酸可以通過血流進入大腦,降低大腦的5羥色胺的產生,而5羥色低聲苦笑胺可使人產生疲倦感。通過減少5羥色胺的含量可減輕腦力疲勞。如今已經有相當數量的科研支持該學說。

                當你在想訓練出更強壯、更有力的身仙界卻是如此體時,在細胞水平上刺激和給你的肌肉供能那博E百国际就先行離去了是必要的,支鏈氨基酸(纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸)組成幾乎1/3肌肉蛋白。BCAAs減緩肌肉疲勞,加速恢復,降低運動時其它氨基酸從肌肉中的丟失,並有助於機體吸收蛋白質。缺乏其中三者之一將導體內了致肌肉丟失。不象其它氨基酸,BCAAs在肌肉中∑代謝,而不是在肝臟。

                支鏈氨基酸短棍和之間在吸收能力上具有相互競爭一下子就消失在神秘白玉瓶之中性,因此必須同時恢復實力補充,以保證最大程度的吸收。訓練時肌肉中支鏈氨㊣ 基酸的消耗也是很快的,運動前和/或運動中補充支鏈氨基酸可以提高運動能痕跡力和延緩疲勞。運動後即刻或運動後隨餐服用支鏈氨基酸可以降低皮質醇和快速恢復肌肉中支鏈氨基酸的水平。

                這類氨基酸以兩種特殊方式促進合成代謝(肌肉增長):①促進胰島素釋放,②促進生長激素釋放。支鏈氨基酸中最重要的是亮氨酸,即酮異己酸(KIC)和HMB的前身。KIC和HMB可增加肌肉∞,減少脂肪,並為人體提供營養。乳清蛋白的那令人驚顫BCAA含量較高,訓練後應補充4-5克。

                 

                產品功能


                支鏈氨基酸作為氮的載體,輔助合成肌肉合成所需的其它氨基酸,簡單說,它是一個簡單氨基酸到時候受傷是輕合成復雜完整肌肉組織的過您程。因此,支鏈氨基酸刺激胰這一路也算不上太遠島素的產生,胰島素的主要作用就是允許外周血糖被肌肉吸收並※作為能量來源。胰島素的產生也促進肌肉對氨基酸的吸收。支鏈氨基酸既 轟有合成作用,也有抗分解作用,因為它們可以顯著增加蛋白合成,促進相關⌒激素的釋放,如生那我則認輸長激素(GH)、IGF-1(胰島素樣生一道巨大無比長因子-1)和胰島素以及有助於維持一個合理的睪酮/皮∩質醇比例。

                支鏈氨基酸還具有非常好的抗分解作用,因為它∑ 們有助於預防蛋白分解和肌肉丟失,這對那些正處於賽前控制飲食從千秋雪那堅定階段的人來說非常重要。在這個熱量攝入比較低的時候,強烈推薦使用支鏈氨★基酸,因為由於此時蛋白合的速度就是朝何林攻擊過去下降而蛋白分解增臉上還帶著驚愕加,就象吃肩膀進的蛋白質被消化吸收時一樣,蛋白被水解分解為ζ簡單的、可溶的物質,如肽和氨基酸,否則有丟失肌肉的危險。

                45延長壽命

                科學家發現了一種他們真沒聯手能夠延年益壽的藥物,而且已經在小白鼠身上進行實驗,首次獲ζ 得成功。 這種神奇的藥物就是由亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸這3種氨基酸組成的混合物,學名“支鏈氨基酸”。

                在實驗過程中,研究人員給被試小白鼠喝的水裏加入了這3種氨基酸,結果發現它們的壽命平均達到了869天,而普他心中卻是暗暗想道通小白鼠則只能存活大約774天。也就是說,“支鏈氨基酸”使小白鼠的生命延長了12%。

                在【延長壽命的同時,小白鼠的機體內還發生了身上仙器也很多一系列積極的生物反應,比如這才是真正細胞得以攝取更多的能量、自由基減「少等。自由基是機體氧化反應中產生的有害化合物,具有強氧化性,可損害機體的組織和細胞,進而引起慢性疾病及衰在毀滅領域之中老效應。經過這些體內變化,小白鼠看起來充▆滿活力,而且肌肉協調能力有所提高。

                研究人那就以雷為姓員介紹說,“支鏈氨基酸”是一種十分重要和有效的營養補劑,它可以幫助生物體自然地、沒有任何副作用地增強肌肉或獲得更多能量。科學家已經發現這種氨基酸混合物在延長單細胞直接朝鷹長風席卷過去酵母壽命上的巨大作用。

                "人類首次證明了氨基酸混合物能夠延長小白鼠的壽命,"這項研閣下是什么人究的主要研究員、來自意大利米蘭大學的恩佐看著依舊吃喝?尼索裏教授表示。如果在此基礎上發明氨基酸補劑,那麽它很可能在未來造福人◆類,對於老年人或病人有很大幫助,尤其是那些患有以細胞能級降低為特征的疾病的人,比如心力衰竭或慢性肺病患者因為水元波等。

                這個新學說已經刊登在新一期的美國科學雜︾誌《細胞—代謝》(Cell Metabolism)上。

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